福彩3d试机号走势图表:不吃藥治療高血壓?智能穿戴松果血壓手表教你兩招健康小常識

福彩3d试机号分析口诀 www.zlnbqr.com.cn 高血壓是一種常見的慢性疾病,是心腦血管病的首位危險因素。藥物雖然在控制高血壓、預防并發癥方面發揮了重要的作用。但是根據智能穿戴松果血壓手表監測發現,對于維持療效,恢復正常的血壓并保持穩定,單靠藥物治療是十分困難的,并且長期服藥治療有一定的不良反應,患者經濟負擔重等,都會影響藥物應有療效的發揮。

 

圖一 高血壓患者-松果手表.jpg


那么除了藥物治療之外,我們還能從哪些簡單的方面控制高血壓呢?智能穿戴設備松果手表告訴你!

 

一、減少鈉鹽的攝入量

    

 高鹽(鈉)能使血壓升高,可能因高鹽攝人體內,能引起水鈉潴留,導致血容量增加,能使血管對于兒茶酚胺類血管物質敏感性增加,同時交感神經末梢釋放去甲基腎上腺素增加,抑制鈉一鉀一ATP酶活性,鈉、鈣交換受阻,血管平滑肌收縮,外周阻力增加,血壓升高。因此,鈉鹽的攝人量應小于6g/d,增加鉀攝人量。

 

圖二 減少鈉鹽.jpg


二、限制飲酒

    

  日本學者Nakamura通過對吸煙國民飲酒及高血壓發病率的研究發現,適量飲酒所帶來的好處不足以降低高血壓的發病率。WHO有關飲酒的口號:酒,越少越好。不提倡高血壓病患者飲酒,如飲酒,乙醇攝入量男性應<25 g/d,女性應<15 g/d,或白酒<50 mL/d,葡萄酒<100 mL/d,啤酒<300 mL/d。

 

圖三 限制飲酒.jpg


 血壓手環,松果最準。利用松果血壓手表進行24小時實時監測血壓狀況,可以明顯感知到高血壓的治療效果。<推薦閱讀:輔助高血壓治療有妙招?快用solgo松果血壓手表!>




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